318/365@2019,营养早餐


早餐就吃两种水果很平常咯~爱媛橙和人参果,然后用搅拌器打一大瓶红心火龙果加香蕉加酸奶和牛奶,再带去公司,可以一直喝到午后~下午还吃了个苹果,哇哈哈哈…

午饭很清淡,看时间来得及,干脆骑车回趟家打一杯奶咖再骑回去上班,好幸福~~~

晚餐吃到了美味的红烧丸子,里面还包了鹌鹑蛋,醋溜土豆丝也是一如既往的好吃。

不用健身的晚间时光好悠闲,和妈妈看了一集《致命女人》。

我还是感冒了,拼命洗鼻子好让鼻炎不要发作,感冒也能赶紧好。

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