傍晚拉着爸妈出门，直奔东直门来福士吃了红炉，整体感觉还是相当不错滴～

大姨妈来访后，顺理成章的省去了锻炼，早上的时间变得好长！

就是一不小心跟fond煲电话粥讲太久，耽误了回家吃午饭……妈妈有些不开心，还好爸爸比我还过分，我的错误就不明显了。

计划拉他俩出门，饭后玩儿了会儿，又睡了一个小时，出门都快5点了，滴滴专车门对门的服务，还真是舒服～

去红炉吃了美味的北京菜，糖醋里脊很满意，乾隆白菜也不错，还有扁豆焖饼，绝对都很到位～豆酱也不错，软炸虾仁差强人意，也就不挑剔了，还点了一壶茶，结账的时候在大众点评上付款直接9.2折，不到200块，真是开心～

就是出来好撑……去特力屋买到了合适的坐垫，还买了副干家务的手套，接着还意外买到了皮凉拖，最后一刻中裤也买到了，再逛就又要超支了……

地铁到积水潭，陪爸爸去小吴师傅的店里办卡，也去探望下他，于是绕了一大圈，桑拿天还是挺要命的……一路上的狗狗和兔兔也都要死不活的样子。

今天在体重秤上出现的数字已经低于46了，继续保持！

吃饱了之后似乎必须要走走才舒服，特别是晚上，这是多么好的习惯啊～希望香港之行不要让我的胃变大！